Hoogbegaafd Hooggevoelig

Als je hooggevoelig bent, dan is je rechter hersenhelft sterk erontwikkeld, dan bij de gemiddelde persoon het geval is. De informatie welke binnenkomt via je zintuigen, wordt dieper en grondiger verwerkt door de rechter hersenhelft. Het grondig verwerken levert meer 'kennis' op, maar het kost dan ook meer tijd. In je rechter hersenhelft is je gevoel en intuïtie gezeteld. Je voelt hierdoor sterk aan wat er in en om je heen gebeurt (nog zonder dat hier iets over uitgesproken wordt). Ook ben je zeer intuitief.

Deze artikelen beschrijven hooggevoeligheid bij kinderen, waar de meeste volwassenen zich ook in herkennen:  'Het hooggevoelige kind is vooral sociaal slim' en 'Nora en het witte paard: symbool voor kinderen van deze tijd'

Hieronder geef ik kort de eigenschappen weer. De mate waarin en hoe deze eigenschappen zich uiten, hangt ondermeer af van de eigen (bewustzijns)ontwikkeling. 
- Is uitermate opmerkzaam; ook waar het stemmingen van anderen betreft
- Wordt niet altijd 'gezien' door de omgeving zoals het werkelijk is. De intenties van de gevoelige worden vaak verkeerd begrepen door logisch denkenden, omdat logisch denkenden de wereld anders ervaren (bekijken), vanuit ratio. Hooggevoeligen kunnen vaak wel de wereld van de logisch denkenden bevatten door hun inlevingsvermogen
- Vraagt veel, is erg geïnteresseerd in alles en iedereen of houdt zich juist teruggetrokken, maar de vragen spelen zich van binnen af.
- Voelt zich verbonden met alles en iedereen, ook met het groter geheel
- Het is goed mogelijk dat het kan waarnemen wat anderen niet kunnen waarnemen

- Kan intellectueel hoogbegaafd zijn, gaan vaak samen
- Is snel afgeleid. Kan zich moeilijk concentreren als het druk om hem / haar heen is.
- Voelt sterk met anderen mee
- Verzorgt anderen graag
- Ervaart graag harmonie in de omgeving
- Denkt zeer snel en beeldend (ziet alles in beelden)
- Beleven alles intens
- Is vaak erg wijs voor zijn / haar leeftijd
- Kan na een drukke dag moeilijk slapen
- Heeft oog voor detail
- Is bedachtzaam en denkt na voordat hij / zij iets doet
- Hecht veel waarde aan eerlijkheid
- Is zeer loyaal
- Heeft een sterke fantasie
- Luistert en reageert vanuit het hart
- Legt verbanden tussen alles wat hij / zij ziet, hoort en ervaart
- Reageert zeer sterk vanuit het emotionele brein.


Hoe help je je kind en jezelf?
Juist vanwege de grote en intense informatiestroom (het zien, horen, weten, voelen, proeven) is het belangrijk om de gevolgen van overprikkeling te voorkomen. De gevolgen zijn woedeaanvallen, intense emoties ervaren, in zichzelf terugtrekken, concentratieverlies, onverklaarbare vermoeidheid enz. Overprikkeling komt steeds vaker voor vanwege de gejaagde hedendaagse samenleving. We hebben een versterkte waakzaamheid ontwikkelt, omdat er steeds meer prikkels en gevaren op ons afkomen.

Kinderen kunnen hier ook veel last van hebben, maar kunnen dit moeilijk in woorden beschrijven. Kinderen hebben volwassenen nodig om zichzelf te leren verwoorden. Zichzelf te kunnen zijn, met al hun mooie unieke kwaliteiten. Als ouder heb je een belangrijke beschermende en opvoedkundige taak. In de eerste jaren van het leven van je kind wordt de basis gelegd voor een stabiel en zinvol bestaan. Basisvertrouwen en veilig kunnen voelen is wat je jouw kind te bieden hebt. Je kunt dit alleen doorgeven als je het zelf ook ervaart. Hooggevoelige kinderen voelen een onderstroom haarfijn aan en zullen onzeker en bang worden als zij iets anders voelen (onderstroom), dan wat er verteld wordt. Kinderen betrekken alles op zichzelf en kunnen moeilijk onderscheid maken tussen wat van hen is en wat van jou. Grote kans dat het kind zich verantwoordelijk en schuldig voelt, omdat jij je zo voelt.

Realiseer je dat je tijd nodig hebt om jezelf te ontwikkelen en de kennis die tot je komt eigen te maken. Geniet van de stappen die je hierin neemt, samen! Accepteer dat jij het nooit 100% goed kan doen voor je kind. Je kind is immers uniek. Je doet wat je kan met de mogelijkheden die je zelf hebt en met jouw bewustzijn. Kom in beweging voor jezelf en je kind, dan heb je al veel gewonnen!   

Belangrijk is dat je eigen drijfveren begrijpt en vertrouwt op je eigen kunnen. Als je je eigen kennnis en mogelijkheden 'inziet', dan kun je vanuit deze stabiele basis structuur en helderheid aanbrengen in je eigen emoties, gedachtewereld en handelingen en dat van je kind.

Er valt veel te vertellen over hooggevoeligheid. Hoe je dit als kracht kunt aanwenden, hoe de samenwerking tussen gevoel & intuitie met ratio & logisch denken in evenwicht kunt brengen. Hoe je jezelf en mogelijk ook een hooggevoelig kind kunt opvoeden en begeleiden. Ik kan hier helaas niet alles kwijt. Als je vragen hebt, dan nodig ik je graag uit om je vraag naar mij toe te sturen!